作为一个普通上班族，我深知早晨的时间有多么宝贵。每天醒来，我总习惯性地拿起手机，点开那些色彩斑斓的游戏图标。起初，我只是想在起床的空当里放松一下，但不知不觉中，这个小习惯竟成了我早晨不可或缺的部分。
记得有段时间，我特别沉迷于一款策略游戏，每天醒来第一件事就是检查游戏中的资源和军队状态。那时，我以为这能让我在繁忙的一天开始前，先进入一种掌控感满满的状态。然而，随着时间的推移，我开始意识到这并不是一个好习惯。
首先，早晨玩手机游戏让我失去了早晨应有的宁静。游戏的音效和刺激的画面常常让我心跳加速，难以立刻平静下来。这直接影响了我的早餐时间，甚至有时会让我匆忙出门，忘记带上重要的文件或物品。
其次，这个习惯还侵蚀了我本可以用来准备一天的宝贵时间。我发现自己越来越依赖游戏来开启新的一天，而不是通过阅读或简单的运动来清醒思维。这让我在工作和生活中感到更加疲惫和缺乏动力。
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