每当提到手机游戏，我总是忍不住感叹，这可真是个让人爱又恨的东西啊。我是个普通上班族，日复一日地面对电脑工作，晚上回到家，打开手机，一不留神就沉迷于各种游戏之中。起初，只是为了放松一下紧张的工作节奏，但渐渐地，我发现自己陷入了无法自拔的境地。
手机游戏管理成了我的一座难以逾越的高山。每当我下定决心要戒掉游戏，心中总是有个声音告诉我，“再玩一局吧，就这一次，绝对不会再玩了。”可是，那一局往往就成了一整个晚上，时间在游戏的世界里溜走，而我却一无所获。
我开始意识到，要解除手机游戏的管理，首先得战胜自己。于是，我采取了一些措施。我设置了专门的手机使用时间，每天只允许自己在规定的时间内玩游戏，超出时间就必须立刻停止。我还删除了手机上那些让我上瘾的游戏，只留下一些对我有益的应用，比如阅读、健身等。
除了自我管理，我还寻求了身边朋友和家人的支持。他们给予我鼓励和陪伴，让我在战胜游戏管理的道路上不再感到孤单。每当我忍不住想玩游戏时，他们总是第一时间出现，和我聊天、一起做其他有意义的事情，让我逐渐忘记了游戏的诱惑。
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